life_is_good {@ Kame}
House of a little art's.
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

life_is_good {@ Kame} > Записи участников сообщества


Записи все / пользователей
кратко / подробно
Сегодня — суббота, 20 октября 2018 г.
соечка 11:00:58
Запись только для зарегистрированных пользователей.
соечка 09:38:58
Запись только для некоторых пользователей.
соечка 09:37:08
Запись только для друзей.
Позавчера — четверг, 18 октября 2018 г.
! верoникa 18:26:02
— Достаточное количество сна напрямую связано с самоконтролем и эффективностью работы префронтальной коры: депривация отдыха делает нас растерянными и импульсивными.

— Постоянный стресс и перенапряжение приводят к тому, что вы становитесь более уязвимым перед дофаминовыми триггерами, это касается не только физической, но и эмоциональной усталости.

— Питание — один из самых простых способов разгрузить дофамин из мозга: исключите сахар и простые углеводы из рациона или ограничьте их количество, избегайте чересчур соленой и жирной еды, а также усилителей вкуса вроде тех, что добавляют в фастфуд, полуфабрикаты и чипсы.

— Кофе, сигареты, алкоголь, амфетамины и кокаин взрывают систему поощрения. Слезайте, если можете.

— Физическая активность улучшает кровообращение, и мозг получает больше кислорода. А от энергоемких занятий организм переживает кратковременный контролируемый полезный стресс, который стимулирует выработку эндорфинов, повышая настроение надолго.

— И главное: сфокусируйте внимание на том, что вы действительно любите.
среда, 17 октября 2018 г.
пожалуйста верoникa 21:48:59
не сдаваться не сдаваться не сдаваться
скоро этот страшный сон уйдет
понедельник, 15 октября 2018 г.
rеfur 06:52:19
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 14 октября 2018 г.
соечка 19:58:04
Запись только для друзей.
пятница, 12 октября 2018 г.
соечка 19:36:54
Запись только для друзей.
вторник, 9 октября 2018 г.
"притча о душе человеческой", Кирилл Туровский верoникa 10:25:57
"везде дома божьи, и не только в твари, но и в людях."
10:27:32 верoникa
«Не хлебом единым будет жив человек, но всяким словом, исходящим из божьих уст».
10:28:03 верoникa
«Через создание же, — сказал, — творца познай: не свойство, но величие, и силу, и славу, и благодать, которую творит самовластно, угождая всем вышним и нижним, видимым и невидимым.
10:36:38 верoникa
не могла дальше дочитать, но сомнения в том что человек не только тело - но и душа, его больше нет, это я чувствую очень и очень точно!
10:37:57 верoникa
"лжи остерегайся, пьянства и блуда - от того погибает душа и тело."
понедельник, 8 октября 2018 г.
yuuichirou 19:06:27
Запись только для меня.
суббота, 6 октября 2018 г.
cуббота, 6 октября верoникa 20:40:58
такое уютное-уютное настроение, как перед новым годом. не знаю почему, но я люблю свою жизнь здесь и сейчас, хотя немного раньше мне было все отвратительно.
20:43:00 верoникa
я стараюсь быть благодарной, это стоит того.
соечка 16:28:44
Запись только для друзей.
фото с ласточки новороссийск/ростов­надону верoникa 11:21:30
***
­­
­­
соечка 10:36:26
Запись только для друзей.
соечка 10:35:54
Запись только для зарегистрированных пользователей.
соечка 10:32:21
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 1 октября 2018 г.
... верoникa 20:40:46
­­

Категории: Важно
1 октября 2018 верoникa 20:28:09
мне мечтается, что когда-нибудь я буду сидеть на кухне, на столе будет остывать вкусный кофе, под ногами болтаться кошка, а кто-то кого я сильно сильно жду будет сидеть напротив меня

Категории: Вопрос
20:31:48 верoникa
вспоминаю егора мне так приятно что он следит за моей жизнью, тем что я делаю, реагирует на это, я знаю что в душе ты желаешь мне только всего самого хорошего, и я надеюсь что у тебя всё-всё получится, что всё не просто так. конечно, бог его знает, может Соня действительно его девочка, и не могу...
еще...
вспоминаю егора
мне так приятно что он следит за моей жизнью, тем что я делаю, реагирует на это, я знаю что в душе ты желаешь мне только всего самого хорошего, и я надеюсь что у тебя всё-всё получится, что всё не просто так. конечно, бог его знает, может Соня действительно его девочка, и не могу скрыть что я ревную, конечно же мне обидно. но деньки которые мы провели с тобой я вспоминаю с теплом
и как ехали в маршрутке, усталые, и как приходил домой злой, и как я обиделась в трамвае, и как жарким днем катался на скейте, и как принес клубнику на барную стойку
никогда не забуду!
воскресенье, 30 сентября 2018 г.
конец сентября верoникa 20:46:58
Мне стало более менее комфортно работать в кофейне. Теперь я умею делать капучино, латте, глинтвейн, и главное (!) что мне нравится!!!
пока что совсем не рисую, я нахожусь в той стадии когда мне хочется фотографировать на пленку и читать книжки. я абсолютно не боюсь что не могу рисовать - я знаю, что это дело временное, не могу садится за карандаш когда в этом не нахожу никакого удовольствия. Хотя, послезавтра можно было бы выбраться в кафе что бы сделать немного набросков, что бы рука совсем не забывала как это. Начала читать «Записки у изголовья». Если через пару глав не потеряю интерес - куплю эту книгу в бумажном варианте.
08:17:43 3AпяТая
а что за кофейня? подумываю о смене офиса на работу в кофейне или кафе, чтобы оставались силы заниматься собой интересно узнать, как оно, что напрягает, что радует?
суббота, 29 сентября 2018 г.
соечка 11:34:11
Запись только для зарегистрированных пользователей.
соечка 10:18:04
Запись только для друзей.
соечка 10:06:35
Запись только для друзей.
вторник, 25 сентября 2018 г.
rеfur 06:21:36
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 24 сентября 2018 г.
мне бы хотелось просыпаться с чувством что я хочу жить верoникa 20:24:19
мне бы хотелось просыпаться с чувством что я хочу жить
20:28:53 верoникa
просто неприкращающийся пиздец кругом
соечка 18:54:17
Запись только для друзей.


life_is_good {@ Kame} > Записи участников сообщества

читай на форуме:
пройди тесты:
Иллюзия и Реальность
"Повелительница жизни и...
не имею смысла жить3глова
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх